Taller
VERTICALS
amb Ginebra Cos
Dilluns i dimecres de juliol
Sessions per aprendre a mantenir el cos cap per avall, fent el pi de mans (invertides).
Inicia’t o aprofundeix en les verticals.
Els beneficis principals:
- Augmenta l’energia: En invertir la posició del cos, arriba més sang i oxigen al cap. Això desperta la ment i redueix l’estrès.
- Millora l’equilibri: Entrena la teva capacitat per mantenir el centre de gravetat del teu cos.
- Enforteix el tronc: Els músculs de l’abdomen i l’esquena treballen constantment per mantenir-te recte.
ESPAI ACOMPANYAT PER…
Ginebra Cos
MÉS INFORMACIÓ
Horaris i dates dels tallers
Dilluns i dimecres de juliol 2026
16:30 h
Espai
- Sala de 90 m2
Grups
- Grups limitats per ordre d’inscripció
Localització
L’Espiral, Connexió Vital
Avinguda Francesc Macià 135
Esparreguera
PREUS I INSCRIPCIONS
Preu
Inscripcions
Pots inscriure’t contactant per whatsapp o per correu a:
- T. 686 23 59 45
